Bewegungspausen

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  • 10 Hampelmänner
  • Yogaübung: Baum
  • Dehnen und Strecken
  • Mit den Armen und Beinen eine Acht nachfahren
  • 10 Kniebeugen (Knie bleiben hinter den Zehen)
  • Banane und Rückbeuge
  • Reaktionsspiel: Hase und Jäger
  • Reaktionsspiel Wir springen nach rechts, links...